Главная
Reels
Группы
Страницы
Маркет
Больше
Группы Страницы Маркет Мероприятия Статьи пользователей Funding Offers Jobs Courses Форумы Кинозал Игры Merits
Войти Регистрация
Theme Switcher
Ночной режим
Improving Sleep Health with Gentle Night Light Illumination
Night Light can influence sleep quality by providing a gentle, non-intrusive source of light that supports relaxation. Harsh or bright lighting can disrupt circadian rhythms and interfere with falling asleep. In contrast, the soft glow of a night light maintains visibility while minimizing disturbances to melatonin production, which is essential for restful sleep. For individuals who wake...
0 Комментарии ·0 Поделились ·46 Просмотры ·0 предпросмотр
Войдите, чтобы отмечать, делиться и комментировать!
Спонсоры
Обновить до Про
Выберите подходящий план
Обновить
Спонсоры