Κεντρική Σελίδα
Reels
Ομάδες
Σελίδες
Αγορά
δες περισσότερα..
Ομάδες Σελίδες Αγορά Events Blogs Χρηματοδότηση Προσφορές Εργασίες Courses Forum Ταινίες Παιχνίδια Merits
Σύνδεση Εγγραφή
Theme Switcher
Night Mode
Improving Sleep Health with Gentle Night Light Illumination
Night Light can influence sleep quality by providing a gentle, non-intrusive source of light that supports relaxation. Harsh or bright lighting can disrupt circadian rhythms and interfere with falling asleep. In contrast, the soft glow of a night light maintains visibility while minimizing disturbances to melatonin production, which is essential for restful sleep. For individuals who wake...
0 Σχόλια ·0 Μοιράστηκε ·46 Views ·0 Προεπισκόπηση
Παρακαλούμε συνδέσου στην Κοινότητά μας για να δηλώσεις τι σου αρέσει, να σχολιάσεις και να μοιραστείς με τους φίλους σου!
Προωθημένο
Upgrade to Pro
διάλεξε το πλάνο που σου ταιριάζει
Αναβάθμισε
Προωθημένο