الرئيسية
Reels
المجموعات
الصفحات
المتجر
شاهد المزيد
المجموعات الصفحات المتجر المناسبات المدونات التمويل مفاوضاتي وظائف Courses المنتديات الافلام الألعاب Merits
تسجيل الدخول تسجيل
Theme Switcher
الوضع المظلم
Improving Sleep Health with Gentle Night Light Illumination
Night Light can influence sleep quality by providing a gentle, non-intrusive source of light that supports relaxation. Harsh or bright lighting can disrupt circadian rhythms and interfere with falling asleep. In contrast, the soft glow of a night light maintains visibility while minimizing disturbances to melatonin production, which is essential for restful sleep. For individuals who wake...
0 التعليقات ·0 المشاركات ·46 مشاهدة ·0 معاينة
الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
إعلان مُمول
ترقية الحساب
اختر الخطة التي تناسبك
ترقية
إعلان مُمول